Фрэнк Данн, тренер по боксу, всю жизнь стремился воспитать чемпиона, но так и не достиг этой цели. Его спортивный зал в Лос-Анджелесе продолжает работать, но личная жизнь оставляет желать лучшего: дочь игнорирует его письма, а лучший боец ушёл к другому менеджеру. В этот сложный момент на пороге зала появляется Мэгги Фицжеральд — 31-летняя официантка с горячим желанием стать боксёром.
Фрэнк категорически против тренировать женщину, считая это пустой тратой времени. Однако настойчивость и решимость Мэгги постепенно ломают его сопротивление. Впереди их ждёт не просто подготовка к бою, а настоящее испытание, где потребуется проявить всю силу воли и отвагу, чтобы доказать, что мечты стоят борьбы.
